Bác sĩ HUỲNH TẤN VŨ, Trưởng đơn vị điều trị ban ngày Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM cơ sở 3, trả lời: Xoa bóp mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, vẻ đẹp, xóa tan những buồn phiền căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng ngày nay, việc xoa bóp ai cũng tự làm cho mình hoặc nhờ người khác hoặc đến những nơi tự xưng cơ sở xoa bóp mà không có giấy phép hay bằng cấp tay nghề vẫn cứ làm xoa bóp khiến sức khỏe ngày càng giảm sút, đau tê nhức mỏi ngày càng nghiêm trọng, cơ mặt teo nhão, chảy xệ, sắc đẹp bị biến dạng, gia tăng mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, khó chịu… Chính sự bát nháo đó gây hậu quả khôn lường có khi nguy hiểm đến tính mạng.
Hình mang tính chất minh họa
Đau, tê, nhức mỏi không đơn thuần là do làm việc quá sức mà có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh cấp tính, mạn tính. Không nên chủ quan khi thấy đau, tê, nhức mỏi xoa bóp là được. Thực sự phương pháp xoa bóp giảm đau tê mỏi rất tốt do làm mềm gân cơ, chất nội tiết được kích thích tạo cảm giác giảm đau, thư giãn, nhưng có thể vì thấy bớt mà bỏ qua nguyên nhân thực sự của bệnh, làm cho chủ quan mà không đi khám, bỏ lỡ thời gian và cơ hội để phát hiện và điều trị bệnh. Không nên chủ quan với cảm giác đau, tê, nhức mỏi như là triệu chứng bình thường, nhất là người lớn tuổi. Cần thận trọng hơn với các cơn đau có tính chất dữ dội, đột ngột như đau lưng, đau ngực, đau háng, đau bụng…
Khi có nhu cầu, người dân nên chọn nơi có chuyên môn để chăm sóc sức khỏe; về xoa bóp, nên đến các bệnh viện y học cổ truyền hoặc các khoa y học cổ truyền của các bệnh viện, các phòng khám có giấy phép về y tế, được bác sĩ thăm khám, tư vấn và chỉ định phương pháp xoa bóp. Đầu tiên là phải xác định được nguyên nhân gây đau tê mỏi, sau đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp như phương pháp xoa bóp. Phương pháp xoa bóp có thể phù hợp với người này, bệnh này nhưng với người khác, bệnh khác thì có thể phối hợp thêm như: châm cứu, dùng thuốc, tập luyện... Nhóm bệnh có thể thực hiện xoa bóp phù hợp là các bệnh lý đau, liệt, rối loạn chức năng cơ thể. Thông qua xoa bóp, các nhà chuyên môn có thể phát hiện ra các bệnh cấp tính hay cấp cứu như đau bụng do viêm ruột thừa, đau lưng do sỏi tiết niệu… Những trường hợp này cần chuyển viện để can thiệp ngoại khoa.
Trước khi xoa bóp, nên thông báo trước các vấn đề về sức khỏe, bệnh lý bản thân đi kèm như có vết trầy xước, đang bị sốt, bị loãng xương, có thai… Ăn uống vận động hợp lý, giữ đúng tư thế khi làm việc, học tập, sinh hoạt, vui chơi.
Nguyễn Thuận (ghi)
